2021年12月23日，我院心理工作站成功举办了以“大学生心理危机的识别与应对”为主题的“青年心知”讲坛活动。本次活动邀请了中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师唐光蓉老师担任主讲嘉宾，学院心理工作站站长张昭妍老师出席了本次活动，本科2019、2020级各班生活委员、心理委员及寝室长参加了本次学习。
讲课开始，唐老师通过泰坦尼克号、越南战争、汶川地震等灾难事件引出了“心理危机”这一概念，并以此为中心向同学们讲述了心理危机的诱发因素、心理危机的四个阶段以及个人在行为、认知、情绪与躯体的不同反应。唐老师指出，不同程度的心理危机会带来不同的后果，妥善处理危机，会促进个体更好的成长。
受学业、家庭、人际关系等诸多因素影响，大学生已成为心理危机与心理问题频发的主要群体之一，唐老师重点从认知、生理、情绪、功能、行为这五个方面向同学们详细讲解了该如何有效识别心理危机，通过展示部分带有心理危机信号的图片与话语，加深了同学们对心理危机的认识。唐老师鼓励同学们积极学习心理知识、培养正确科学态度、掌握基本技能，便于帮助自己和他人应对心理危机，以科学的方法走出困境，获得心灵的治愈。
本次活动有效提升了我院学生心理健康水平，加强了同学们对心理危机的理解与认知，为同学们合理应对危机指明了科学的方向，取得良好成效。
供稿记者：邱诗薇 张文丽
摄影记者：蒙诗怡
